Cuidados com a pele
O Paulistano dispõe de diversos espaços ao ar livre para garantir a qualidade de vida dos moradores.
Ao passear pelo condomínio com sua família ou realizar sua caminhada diária, é importante cuidar da pele, especialmente no verão.
O sol é importante para a saúde, mas a exposição prolongada e sem proteção aos raios ultravioleta (tipo A e B) podem alterar as células e provocar queimaduras, envelhecimento precoce, lesões nos olhos e até câncer de pele.
Por isso, os dermatologistas indicam o uso de protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados, com Fator de Proteção Solar (FPS) mínimo de 15. Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente em pessoas calvas, pedem ainda mais proteção, ou seja, FPS mais elevado.
Com esses cuidados, você poderá aproveitar sem medo o contato com a natureza oferecido no Paulistano!
Cuidados essenciais para garantir uma pele saudável:
- Utilize protetor solar diariamente, mesmo em dias sem sol
- Use chapéu, guarda-sol e óculos escuros durante a prática de qualquer atividade ao ar livre
- Evite se expor ao sol nos horários em que os raios ultravioletas são mais intensos, ou seja, das 10h às 16h
- Reaplique o filtro solar a cada duas horas
- Use protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) mínimo de 15
- Não fique diretamente exposto ao sol por mais de 20 minutos
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